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Zucchini Auflauf

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  • Author: mohamed
  • Prep Time: 15 Minuten
  • Cook Time: 35 Minuten
  • Total Time: 50 Minuten
  • Yield: 4 Portionen 1x
  • Category: Main Course
  • Method: Baking
  • Cuisine: Italian
  • Diet: Vegetarian

Description

Ein köstlicher Zucchini Auflauf mit cremigem Käse, der golden gebacken wird. Ideal als Hauptgericht oder Beilage.


Ingredients

Scale
  • 2 Zucchini, in Scheiben geschnitten
  • 250 g Hüttenkäse
  • 2 Eier
  • 100 g geriebener Käse
  • 1 kleine Zwiebel, gewürfelt
  • 1 Knoblauchzehe, gehackt
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • Olivenöl

Instructions

  1. Heize den Ofen auf 180°C vor.
  2. Erhitze in einer Pfanne einen Schuss Olivenöl und brate die gewürfelte Zwiebel und den gehackten Knoblauch an.
  3. Vereine in einer großen Schüssel die Zucchinischeiben, den Hüttenkäse, die Eier, den geriebenen Käse sowie die angebratenen Zwiebeln und den Knoblauch.
  4. Rühre kräftig um und schmecke mit Salz und Pfeffer ab.
  5. Fette die Auflaufform leicht ein und gib die Mischung gleichmäßig hinein.
  6. Backe den Auflauf für 30-35 Minuten, bis er fest und goldbraun ist.
  7. Lass ihn kurz abkühlen, bevor du ihn in Stücke schneidest und servierst.

Notes

Der Auflauf kann bis zu einem Tag im Voraus zubereitet werden und im Kühlschrank aufbewahrt werden.


Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion
  • Calories: 250
  • Sugar: 4g
  • Sodium: 300mg
  • Fat: 12g
  • Saturated Fat: 5g
  • Unsaturated Fat: 6g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 15g
  • Fiber: 2g
  • Protein: 16g
  • Cholesterol: 80mg