Description
Leckere und gesunde Hüttenkäse Wraps, die einfach zuzubereiten sind und perfekt für verschiedene Anlässe.
Ingredients
Scale
- 250 g Vollfett-Hüttenkäse
- 4 Stück Eier
- 100 g geriebener Parmesan
- 1 TL Knoblauchpulver
- 1 TL italienische Gewürzmischung
- Frische Füllungen wie Avocado und Hühnchen
- Herzhafte Füllungen wie Hähnchen und Frischkäse
Instructions
- Heizen Sie den Ofen auf 180 Grad Celsius vor und legen Sie ein Backblech mit Backpapier aus.
- Mischen Sie in einer großen Schüssel den Hüttenkäse, die Eier und den geriebenen Parmesan gut bis eine cremige Konsistenz entsteht.
- Fügen Sie die Knoblauchpulver und die italienische Gewürzmischung hinzu und rühren Sie um.
- Verteilen Sie die Mischung gleichmäßig auf dem Backblech in die gewünschte Wrap-Form.
- Backen Sie die Wraps für 20-25 Minuten bis sie goldbraun sind.
- Schneiden Sie die Wraps nach dem Abkühlen in gleichmäßige Stücke und servieren Sie sie warm.
Notes
Wraps können im Voraus zubereitet und im Kühlschrank gelagert werden. Sie sind auch im Gefrierschrank haltbar.
Nutrition
- Serving Size: 1 Wrap
- Calories: 150
- Sugar: 2g
- Sodium: 300mg
- Fat: 8g
- Saturated Fat: 4g
- Unsaturated Fat: 2g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 5g
- Fiber: 1g
- Protein: 10g
- Cholesterol: 150mg